Как известно, для получения полноценного удовольствия от посещения русской бани, необходимо окунуться в прорубь с холодной водой. Резкий перепад температур благотворно влияет на весь организм человека — происходит укрепление иммунитета, эмоциональная разгрузка.

Баня – это настоящий рай, как для души, так и для тела. Баня ещё и обладает способностью исцелять от большинства болезней. Одним словом это универсальная возможность воздействовать на свое здоровье.

Когда говорят сруб бани, сразу становится понятно, разговор пойдет о строительстве бани из бревен. Строятся бани в основном из сосны, но можно строить и из других пород древесины. Нужно обратить внимание на содержание смолы, оно должно быть минимальным.