Строительство
Организация работ на строительном участке

От правильной организации при приведено строительных работ зависит безопасность на

Цвета в интерьере

Из всех цветов именно синий ассоциируется с красотой. Издавна он

Предназначение колодца на даче

С тем, что колодец – это необходимая на дачном участке

Недвижимость
Правильная покупка квартиры

Известно, что в нашей стране наиболее выгодным вложением средств является

Авто

Шведская стенка для детей

Рубрика: 15.12.2011

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребёнок был спортивным, меньше болел.

Но не у всех есть время для поездок в спортзал или посещения секции. Эту проблему легко решит шведская стенка для детей – давно известный всем полезный тренажёр. Для ребёнка, который полон энергии, требуется постоянное движение, а наши квартиры не всегда обладают большим количеством места для подвижных занятий, шведская стенка, которая занимает от 2,1 до 2,3 м в высоту и 0,8 м в ширину – лучшее решение. Благодаря дополнительным креплениям и приспособлениям шведской стенки, вы сможете предложить ребёнку большее поле деятельности.

Висы, перевороты, отжимания в положении лицом и спиной к стенке – всё это легко и доступно с данным тренажёром. Начинать надо с самого доступного. Не спешите к рекордам, выполняйте простые подъёмы вверх и спуски вниз. Поначалу всегда будьте рядом с ребёнком, страхуйте его. Во время выполнения различных упражнений на шведской стенке, приучите ребёнка заранее надеть спортивную обувь.

Это нехитрое правило минимализирует количество травм во время выполнения упражнений на снаряде. Не бросайтесь от одного упражнения к другому. Разработайте сначала простой комплекс и со временем нагружайте его новыми упражнениями или увеличивайте количество подходов, в соответствии с физическим развитием и желанием малыша.

Возможно вам будет интересно :

Интересное